Pomoč otrokom v stiski

Spoštovani starši!

Sporočam vam, da smo vam in vašim otrokom, našim učencem, ob morebitnih stiskah, kljub fizični distanci, na šoli vedno pripravljeni prisluhniti in pomagati. Tako kot doslej se v primeru morebitne stiske za pomoč lahko obrnete na šolo, na osebo, ki ji zaupate vi ali vaš otrok. To je lahko razrednik, posamezni učitelj, svetovalna delavka, ravnatelj, morda katerakoli druga oseba na šoli.

Poslovni čas šole je med 8.00 in 14.00 uro. V tem času lahko pokličete na številko  05 330 88 00, izven poslovnega časa pa lahko pišete na elektronski naslov edvard.vrabic@os-kozara.si . 

Ker pa resnost stisk in situacij včasih presega naše znanje in sposobnosti, je bil na nacionalnem nivoju pripravljen zbirnik ukrepov in virov pomoči, posamezniki (otroci, mladostniki ali odrasli) in organizacije pa jih lahko najdete na spletni strani:

https://www.nijz.si/sl/strokovnjaki-s-podrocja-dusevnega-zdravja-v-casu-epidemije-koronavirusa-na-voljo-za-brezplacne

Gre za ažuren seznam strokovno usposobljenega osebja in preverjenih programov, ki ga je pripravil NIJZ, koordinator za duševno pomoč v stiski v času SARS-CoV-2 krize. 

Med njimi posebej izpostavljajo enotno brezplačno kontaktno številko za pomoč v duševni stiski 080 51 00ki deluje 24 ur na dan, vse dni v tednu. Na njej strokovno pomoč nudijo izkušeni psihologi, psihoterapevti in drugi strokovnjaki s področja duševnega zdravja. Namenjena je razbremenitvi in psihosocialni podpori posameznikom, ki so se znašli v stiski zaradi sedanjih razmer (grožnja z vidika izgube zdravja, zaposlitve, socialno-ekonomskega preživetja ipd.).

Ostale oblike pomoči:

 TOM telefon za otroke in mladostnike na 116 111, vsak dan med 12. in 20. uro,

  1. svetovalnice za psihološko pomoč Posvet, ki osebam v duševni stiski omogočajo pogovore po telefonu ali videu na 031 704 707 in 031 778 772 vsak delovni dan med 8. in 18. uro, 
  2. terapevti Slovenske krovne zveze za psihoterapijo, dosegljivi na telefonski številki 01 600 93 26 vsak dan od 16. do 20. ure, 
  3. Klic v duševni stiski na 01 520 99 00 vsak dan med 19. in 7. uro zjutraj in 
  4. zaupna telefona Samarijan in Sopotnik na 166 123, dosegljiva 24 ur na dan. 

Dodatna pomoč je dosegljiva pri lokalnih zdravstvenih domovih, v sklopu katerih delujejo Centri za duševno zdravje otrok in mladostnikov, Centri za krepitev zdravja in Zdravstveno-vzgojni centri. 

Telefonski kontakti za nudenje psihološke podpore v zdravstvenih domovih v epidemiološki situaciji s koronavirusom:

Zdravstveni domUrnikTelefonska številka
Ajdovščinaponedeljek in četrtek: 8h-10htorek in petek: 12h-14h051 656 694
051 671 071
Nova Goricaod ponedeljka do petka: 18h-20h041 426 469
Sežanaponedeljek, torek: 8h-14h051 666 381

V primeru nasilja se posamezniki se lahko obrnete na:

  1. Društvo SOS na telefonu 031 699 333 (od 9h do 15h), 080 11 55 (od 12h do 18h) in
  2. na drustvo-sos@drustvo-sos.si ali na 
  3. Društvo za nenasilno komunikacijo na 031 770 120 (LJ) in 031 546 098 (KP), vsak dan od 8. do 20. ure. 

Za splošna vprašanja glede korona virusa, tolmačenja odlokov, omejitev in napotitve na morebitne druge strokovnjake je bil ponovno vzpostavljen tudi klicni center 080 14 04, ki deluje vsak delavnik med 8. in 20. uro. Na vprašanja odgovarjajo študenti višjih letnikov medicine ob podpori strokovnjakov z različnih področij. 

Prijazno ste vabljeni, da pokličete na zgoraj navedene številke, delite svojo stisko, prejmete čustveno podporo in informacije.

Še posebej bomo veseli, če boste izkazali zaupanje nam in bomo lahko skupaj pristopili k reševanju vaših stisk.

Lepo vas pozdravljam z željo, da ostanete zdravi.

Edvard Vrabič,

ravnatelj